Kertukese blogi

reede, november 27, 2009

ilusa keha terviseks

Minu töökas kuu sai läbi. Asendasin 5 trenni Kalev Spas. Iga neljapäeval kell 18:30 ootas mind umbes 20 inimest, kes tahtsid oma keha vormida. Ka minule meeldis olla nendega ja jagada õpetussõnu.

Õhtused trennid olid väga mõnusad aga oli ka üks hommikune 7:30 trenn - polnud just kergete killast. Kui oled ikka harjunud hommikul passiivne olema siis on paras enese ületamine. Kuid siiski, oli tunnis 10 inimest ja pärast kolmandat lugu läksin käima ikka korralikult.

Lõppkokkuvõtteks olen igati rahul oma treeningutega ja loodan, et andsin kõigile vajalikku teadmisi.

Kuid siiski esines ka tõrkeid. Minu kõige suuremaks vaenlaseks oli mikrofon. Kord ta ei töötanud ja kord lõi kõlaritesse. Täna oli kõik ideaalne.

Nüüd siis ei tea millal ma jälle saan trenni juhendada. Pole eriti kohtasid kus vajatakse lisa treenerit ja jäänud on ainult asendustrenni võimalused. Eks paistab kuidas kulgema hakkab.