kehale ja vaimule

meelehead valmistas see, et kui kaalule astusin, nägin numbreid mis mulle märksa rohkem meeldisid kui need mis olid seal 1 kuu tagasi.

Nimelt suure stressi ja jõusaalis lihaste pumpamise tagajärg oli lisa 10 kg.
Midagi tuli ette võtta, kuna kodused riided on arvatavasti pisut väiksed...
Nädal nädala järgi on rõõm kui kaalunumber kahaneb võluväel. Üllatuseks endalegi 10 päeva veedetud Portugalis, süües peamiselt saia ja juues veini, pole grammigi juurde tulnud. Nüüd siis vaja veel tagasi tulla treeningsaali ja oma toitumisharjumiste juurde.

Eesti toidud on ikka üle prahi head, tänases menüüs saab olema supp. Täpselt veel ei tea mis aga eks paistab kui ma oma fantaasia käiku lasen.
Komponentide kohaselt peaks olema midagi vahemere maitselist: juurikad, küüslauk, ürdid, pesto...