Kertukese blogi

neljapäev, aprill 19, 2007

Treeningud algasid

Võtsin oma laiskuse kokku ja tormasin trenni. Muidugi selle viimase tõuke andis mulle teadmine, et on vaja minna Saksamaale võistlustele. Kähku poodi ja ostsin siis endale uued trenni püksid...motivatsiooniks. Õhtul siis kiirelt, kiirelt trenni. Minu esimene trenn oli siis üle pika aja Bodypump. Trenn oli nii raske, et kohe halb hakkas sellest mõttest, et 4 kuu jooksul on lihastoonus langenud. Trenn väsitas väga, tegin veel siis Fit trenni ja venituste trenni peale. Kokku sai siis 3 trenni algatuseks. Üllatuseks oli see, et mu lihased on siiani väga haiged. Eile sai siis Bodycombatit peale teha ja lihasvalu ikka alles...seega täna on vaja jälle trenni minna. Küll ma ennast saan vormi tagasi.